Groepslessen
Feldenkraislessen zijn prettig om te doen en voor iedereen te volgen. De groepslessen, Awareness Through Movement (ATM), worden meestal liggend op de grond uitgevoerd en duren ongeveer een uur.
Neem voor het volgen van een les gemakkelijk zittende warme kleding (ook sokken) mee, een grote handdoek en eventueel een matje. In de ruimtes zijn ook matjes aanwezig.
Individuele les
Individuele Feldenkraislessen (Functional Integration of “FI”) zijn afgestemd op de specifieke vraag van een deelnemer. Dat kan bijvoorbeeld gaan om de behoefte beweeglijker te worden of om een bepaalde klacht te verlichten. De practitioner gebruikt de handen om de deelnemer bewust te maken van zijn bewegingsmogelijkheden. Dit gebeurt via zachte en duidelijke aanrakingen. De deelnemer ligt aangekleed op een lage bank.
FI lessen worden als aangenaam ervaren en duren circa een uur.
Op aanvraag in Studio Wladiwostok.
Kosten
Groepslessen:
Strippenkaart 10 lessen: € 110,-
Losse les: € 13,-
Kennismaking groepsles: Gratis
Individuele les (FI) € 55,-
Korting
Combinatie A:
Strippenkaart 10 lessen + een individuele les € 150,-
Combinatie B:
Drie individuele lessen € 150,-
Meld je aan via het contactformulier
Bezoek de Facebookpagina